猫のストレスサインを知る必要性
知らないうちに猫のストレスサインを見逃してしまってはいないでしょうか？猫のストレス解消法を知ることが、愛猫を長生きさせることにつながります。
ここではまず、猫のストレスサインを知る必要性について確認しておきましょう。
ここではまず、猫のストレスサインを知る必要性について確認しておきましょう。
猫のストレスサインを知る必要性1：ストレスが病気の原因に？
猫のストレスサインを知る必要性としてまずご紹介したいのが、ストレスが病気の原因になってしまう可能性があるからということです。
不適切な環境で愛情を十分に注がれずに飼われている猫は、快適な環境の中で飼い主さんに愛情たっぷりに育てられている猫と比べて、病気のリスクが高いことが知られています。
不適切な環境で愛情を十分に注がれずに飼われている猫は、快適な環境の中で飼い主さんに愛情たっぷりに育てられている猫と比べて、病気のリスクが高いことが知られています。
猫のストレスサインを知る必要性2：ストレスサインは猫の訴え
ストレスサインは猫からの無言のメッセージであるというのも、猫のストレスサインを知る必要性のひとつとして挙げられるでしょう。
猫はストレスがたまった時にさまざまなストレスサインを出してくるものですので、ストレスが蓄積して心身に悪影響を及ぼす前に、適切なストレス解消法を実践してあげることが不可欠です。
適切なストレス解消法を行うためには、猫のストレスサインを見逃さないことが必要でしょう。
猫はストレスがたまった時にさまざまなストレスサインを出してくるものですので、ストレスが蓄積して心身に悪影響を及ぼす前に、適切なストレス解消法を実践してあげることが不可欠です。
適切なストレス解消法を行うためには、猫のストレスサインを見逃さないことが必要でしょう。
猫のストレスサインを知る必要性3：早めに気づき適切な対処を
猫のストレスサインを知る必要性は、ストレスが蓄積して爆発してしまう前に早めに適切なストレス解消法を行わなければならないという点にもあります。
猫がストレスの限界点を突破してしまった状態でストレス解消法を行っても、後の祭りになってしまうでしょう。
心と体に悪い影響が出てしまう前に、猫のストレスサインをいち早く見抜き、猫が快適で幸せに暮らせるように原因に即した適切なストレス解消法を行うことが大切です。
猫がストレスの限界点を突破してしまった状態でストレス解消法を行っても、後の祭りになってしまうでしょう。
心と体に悪い影響が出てしまう前に、猫のストレスサインをいち早く見抜き、猫が快適で幸せに暮らせるように原因に即した適切なストレス解消法を行うことが大切です。
猫がストレスを感じる原因とは
猫に適切なストレス解消法を行ってあげるためには、まず猫がどのようなことにストレスを感じるのかを知っておかなければなりません。
ここからは猫がストレスを感じる主な原因をご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてください。
ここからは猫がストレスを感じる主な原因をご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてください。
猫がストレスを感じる原因1：生活する環境
猫がストレスを感じる原因としてまず知っておきたいのが、不適切な生活環境です。
たとえば飼い主さんの生活が不規則なせいで眠っているのに物音で起こされたり、適切な室温やスペースが確保されていないなど、生活環境に問題があると猫はストレスを日々蓄積していきます。
このような状態の解消法としては、猫の適切な飼育環境を学ぶことが大原則だと言えるでしょう。
たとえば飼い主さんの生活が不規則なせいで眠っているのに物音で起こされたり、適切な室温やスペースが確保されていないなど、生活環境に問題があると猫はストレスを日々蓄積していきます。
このような状態の解消法としては、猫の適切な飼育環境を学ぶことが大原則だと言えるでしょう。
猫がストレスを感じる原因2：運動不足
運動不足も猫がストレスを感じてしまう原因のひとつとして挙げられるでしょう。猫は犬のように毎日の散歩が必要ないとは言え、適度な運動は不可欠です。
猫には狩猟本能が備わっており、運動不足だとこのような本能的な欲求を満たすことができずに退屈しきってしまい、心身ともにストレスをため込んでしまうでしょう。
運動不足の解消法としては、おもちゃなどを使って毎日遊ぶ時間を設けるようにすることが必要です。
猫には狩猟本能が備わっており、運動不足だとこのような本能的な欲求を満たすことができずに退屈しきってしまい、心身ともにストレスをため込んでしまうでしょう。
運動不足の解消法としては、おもちゃなどを使って毎日遊ぶ時間を設けるようにすることが必要です。
猫がストレスを感じる原因3：匂いや物音
猫がストレスを感じる原因のひとつとして、匂いやも物音がして不安や恐怖を感じるということも挙げられます。
猫は人よりも嗅覚や聴覚が発達しており、飼い主さんは何も感じなかったとしても、「嫌な匂いがする」「物音がして怖い」と感じていることもよくあります。
たとえば、飼い主さんがよかれと思って使っているアロマや芳香剤の中には猫に悪影響を及ぼすものもあります。
また、飼い主さんと生活リズムが合わず、猫の睡眠時に飼い主さんが起きている状態ならば落ち着いて寝ることができなくなるため、ストレスを蓄積してしまうでしょう。
猫は人よりも嗅覚や聴覚が発達しており、飼い主さんは何も感じなかったとしても、「嫌な匂いがする」「物音がして怖い」と感じていることもよくあります。
たとえば、飼い主さんがよかれと思って使っているアロマや芳香剤の中には猫に悪影響を及ぼすものもあります。
また、飼い主さんと生活リズムが合わず、猫の睡眠時に飼い主さんが起きている状態ならば落ち着いて寝ることができなくなるため、ストレスを蓄積してしまうでしょう。
猫がストレスを感じる原因4：飼い主との距離感
飼い主との距離感が不適切であるというのも、猫がストレスを感じる原因のひとつに数えられるでしょう。
飼い主さんが猫の嫌がる仕草や表情を十分に理解しないまま、猫を撫でまわしたり自分の好きな時に自分本位なスキンシップをとるならば、猫は強いストレスを受けてしまいます。
飼い主さんが原因でストレスをためてしまうので、解消法としては猫の性格を理解し、猫が本当に望んでいる時にだけスキンシップをしてそれ以外はあまり構いすぎないようにすることが必要です。
飼い主さんが猫の嫌がる仕草や表情を十分に理解しないまま、猫を撫でまわしたり自分の好きな時に自分本位なスキンシップをとるならば、猫は強いストレスを受けてしまいます。
飼い主さんが原因でストレスをためてしまうので、解消法としては猫の性格を理解し、猫が本当に望んでいる時にだけスキンシップをしてそれ以外はあまり構いすぎないようにすることが必要です。
猫がストレスを抱えていると分かるサイン
猫のストレスの正しい解消法を行うためには、猫のストレスサインを早めに察知してあげることが不可欠です。
ここからは、猫がストレスを抱えていることがわかる特有のサインについてご紹介していきます。
ここからは、猫がストレスを抱えていることがわかる特有のサインについてご紹介していきます。
猫がストレスを抱えていると分かるサイン
- 爪を研ぐ回数が増えた
- 体調を崩しがち
- ご飯の量が明らかに減った
- トイレ以外の場所でトイレをする
- 物陰に身を隠して出てこない
猫がストレスを抱えていると分かるサイン1：爪を研ぐ回数が増えた
猫がストレスを感じているとわかるサインとしてまず挙げられるのが、爪を研ぐ回数が増えたということです。
猫はストレスを感じた時に自分なりのストレス解消法として、爪を研ぐことで気を紛らわせようとします。
飼い主さんから十分に構ってもらえなかったり運動不足でストレスが蓄積した時、爪を研ぐというストレス解消法によって自分なりに退屈をしのごうとしているのでしょう。
愛猫がこのような行動を取った時には、遊んで暇つぶしをしてあげるなどのストレス解消法を行う必要があります。
猫はストレスを感じた時に自分なりのストレス解消法として、爪を研ぐことで気を紛らわせようとします。
飼い主さんから十分に構ってもらえなかったり運動不足でストレスが蓄積した時、爪を研ぐというストレス解消法によって自分なりに退屈をしのごうとしているのでしょう。
愛猫がこのような行動を取った時には、遊んで暇つぶしをしてあげるなどのストレス解消法を行う必要があります。
猫がストレスを抱えていると分かるサイン2：体調不良
体調不良になるというのも、猫がストレスを感じていることがわかるサインのひとつです。
猫は強い不安や恐怖・ショックなどを受けた時に、その精神的なストレスが体調面に出てしまうことがよくあります。
たとえば、はじめてペットホテルに泊まり、知らない環境の中で飼い主さんと離れて数日過ごすことで猫は強いストレスを受け、下痢をするなどの体調不良を起こしてしまうのもよくあるパターンです。
体調不良の解消法としては、できるだけ環境に変化を与えず、猫がストレスを感じるものから遠ざけることが必要になります。
猫は強い不安や恐怖・ショックなどを受けた時に、その精神的なストレスが体調面に出てしまうことがよくあります。
たとえば、はじめてペットホテルに泊まり、知らない環境の中で飼い主さんと離れて数日過ごすことで猫は強いストレスを受け、下痢をするなどの体調不良を起こしてしまうのもよくあるパターンです。
体調不良の解消法としては、できるだけ環境に変化を与えず、猫がストレスを感じるものから遠ざけることが必要になります。
猫がストレスを抱えていると分かるサイン3：ご飯の量が極端に減った
猫がストレスを抱えているとわかるサインのひとつに、ご飯の量が極端に減ったということも挙げられます。
デリケートな心を持つ猫は、ちょっとした環境の変化などであってもストレスを受け、食欲をなくしてしまうからです。
特に体調面で問題がなく、普段は好んで食べるお気に入りのフードをあげているのに食べる量が極端に減ったのならば、ストレスによる食欲減退の可能性を疑ってみてください。
適切なストレス解消法を知り、その解消法を実践してあげることで、ご飯をいつもどおり食べてくれるようになるはずです。
デリケートな心を持つ猫は、ちょっとした環境の変化などであってもストレスを受け、食欲をなくしてしまうからです。
特に体調面で問題がなく、普段は好んで食べるお気に入りのフードをあげているのに食べる量が極端に減ったのならば、ストレスによる食欲減退の可能性を疑ってみてください。
適切なストレス解消法を知り、その解消法を実践してあげることで、ご飯をいつもどおり食べてくれるようになるはずです。
猫がストレスを抱えていると分かるサイン4：トイレ以外の場所で排出
トイレ以外の場所でトイレをしてしまうというのも、猫がストレスを抱えていることがわかるサインのひとつでしょう。
きちんとトイレトレーイングを完了していつもはトイレ場所で排泄をすることができる猫であっても、強いストレスを受けるとトイレ場所以外で排泄をしてしまうことがあります。
たとえば、飼い主さんに精神的に依存しきってしまっている猫は、飼い主さんが長く外出をすると強い不安を感じ、トイレ以外の場所で排泄をするでしょう。
このような場合には猫の不安の解消法を知り、それを実践してあげることが大切です。
きちんとトイレトレーイングを完了していつもはトイレ場所で排泄をすることができる猫であっても、強いストレスを受けるとトイレ場所以外で排泄をしてしまうことがあります。
たとえば、飼い主さんに精神的に依存しきってしまっている猫は、飼い主さんが長く外出をすると強い不安を感じ、トイレ以外の場所で排泄をするでしょう。
このような場合には猫の不安の解消法を知り、それを実践してあげることが大切です。
猫がストレスを抱えていると分かるサイン5：物陰に隠れて出てこない
猫がストレスを抱えているとわかるサインのひとつとして、物陰に隠れて読んでも出てこないというのがあります。
物陰に隠れるというのは猫が強い不安や恐怖を感じているからであり、物音や匂いに加えて、飼い主さんの接し方などが猫にストレスを与えている可能性があります。
このような状態の解消法としては、まず猫が何におびえているのかを正確に把握し、猫にストレスを与えている原因を取り除いてあげることが必要でしょう。
物陰に隠れるというのは猫が強い不安や恐怖を感じているからであり、物音や匂いに加えて、飼い主さんの接し方などが猫にストレスを与えている可能性があります。
このような状態の解消法としては、まず猫が何におびえているのかを正確に把握し、猫にストレスを与えている原因を取り除いてあげることが必要でしょう。
【行動別】猫のストレス解消方法5選
猫のストレス解消法として具体的にどのようなことをしてあげればよいのでしょうか？
ここからは行動別に猫のストレス解消法をご紹介していきますので、猫のストレスサインを察知した時にぜひこれらの解消法を試してみてください。
ここからは行動別に猫のストレス解消法をご紹介していきますので、猫のストレスサインを察知した時にぜひこれらの解消法を試してみてください。
猫のストレス解消法
- 爪とぎグッズを用意する
- 食べやすいフードをあげる
- 優しく撫でてあげる
- 思いっきり遊んであげる
- 安心できる寝床を作ってあげる
猫のストレス解消法1：爪とぎを頻繁にする
爪とぎをするという猫のストレスサインを察知したならば、暇つぶしになる爪とぎグッズを与えてあげるのがストレス解消法として効果的です。
猫は退屈を感じたり運動不足でストレスを感じると爪を頻繁に研ごうとするので、猫の自発的なストレス解消法の手助けをできるよう、爪とぎグッズを用意してあげましょう。
立ったまま使える爪とぎウォールや、四方八方思う存分使える丸太タイプの爪とぎグッズもあります。
猫は退屈を感じたり運動不足でストレスを感じると爪を頻繁に研ごうとするので、猫の自発的なストレス解消法の手助けをできるよう、爪とぎグッズを用意してあげましょう。
立ったまま使える爪とぎウォールや、四方八方思う存分使える丸太タイプの爪とぎグッズもあります。
猫のストレス解消法2：食事をしなくなる
食事をしなくなるというのは、猫が精神的に強いストレスを感じていることの証です。
食事をしなくなった猫のストレス解消法としては、まずはストレスのもととなっている原因を取り除き、その上で猫の好きなフードを用意してあげることが必要でしょう。
ペットホテルに預けるなどして心細い思いをした猫は一時的にストレスで食欲がなくなっていることが多いので、優しく抱えるなどスキンシップを取ってからご飯をあげてみてください。
食事をしなくなった猫のストレス解消法としては、まずはストレスのもととなっている原因を取り除き、その上で猫の好きなフードを用意してあげることが必要でしょう。
ペットホテルに預けるなどして心細い思いをした猫は一時的にストレスで食欲がなくなっていることが多いので、優しく抱えるなどスキンシップを取ってからご飯をあげてみてください。
猫のストレス解消法3：毛づくろいが増える/減る
猫は強いストレスを感じた時に心を落ち着かせるため、あるいは自傷行為の一環としてしきりに毛づくろいをしますし、強い不安を感じている時には毛づくろいをしなくなります。
毛づくろいの回数が増えたり減ったりしている時には猫は不安や恐怖を感じているので、その解消法としては自分の匂いがついた安心できる場所を用意してあげましょう。
キャットタワーのような狭くて四方八方が囲まれた場所を用意してあげると、猫の不安感は軽減されます。
芳香剤などの香りが猫にストレスを与えている時にも毛づくろいの様子が変になるので、香りを取り除くのもストレス解消法として欠かせません。
毛づくろいの回数が増えたり減ったりしている時には猫は不安や恐怖を感じているので、その解消法としては自分の匂いがついた安心できる場所を用意してあげましょう。
キャットタワーのような狭くて四方八方が囲まれた場所を用意してあげると、猫の不安感は軽減されます。
芳香剤などの香りが猫にストレスを与えている時にも毛づくろいの様子が変になるので、香りを取り除くのもストレス解消法として欠かせません。
猫のストレス解消法4：極度に走り回る（真空行動）
猫のストレスサインのひとつとして、夜中に極端に走り回るなどのいわゆる「夜の大運動会」と呼ばれるものがあります。
猫の真空行動は狩猟本能が満たされず退屈をしている時によく見られるストレスサインですので、この解消法としては狩りごっこをして遊んであげるなど、運動不足解消が何よりも大切です。
猫の真空行動は狩猟本能が満たされず退屈をしている時によく見られるストレスサインですので、この解消法としては狩りごっこをして遊んであげるなど、運動不足解消が何よりも大切です。
猫のストレス解消法5：隠れて出てこない
物陰に隠れて出てこないというのは、猫が不安や恐怖を感じている時のストレスサインです。
猫が隠れて出てこない時のストレス解消法としては、猫が安心してくつろげる狭くて四方八方を囲まれた寝床を作ってあげるのが効果的でしょう。
猫は習性として、外敵から自分の身を守ることのできる場所として狭くて暗い場所を好みますので、そのような場所に猫だけのテリトリーを作ってあげるストレス解消法を試してみてください。
猫が隠れて出てこない時のストレス解消法としては、猫が安心してくつろげる狭くて四方八方を囲まれた寝床を作ってあげるのが効果的でしょう。
猫は習性として、外敵から自分の身を守ることのできる場所として狭くて暗い場所を好みますので、そのような場所に猫だけのテリトリーを作ってあげるストレス解消法を試してみてください。
猫の飼い方の注意点
猫にストレスを与えないためには、猫の飼い方についてきちんと知っておく必要があります。
ここからは猫の飼い方の注意点について解説していますので、猫を飼ったことがないという方はぜひチェックしてみてください。
ここからは猫の飼い方の注意点について解説していますので、猫を飼ったことがないという方はぜひチェックしてみてください。
猫を飼う際に注意したいポイント
- 猫の性格を知る
- しつけをする
- 居心地の良い快適な環境を作る
- 愛情をもって接する
猫の飼い方の注意点1：猫の性格を知ろう
猫の飼い方の注意点としてまず挙げられるのが、猫の性格をきちんと把握するということです。
猫は種類によって性格がさまざまであり、また個体差も大きく存在するので、愛猫がどのような性格でどのようなことを好み、またどのようなことにストレスを感じるのかをきちんと知っておきたいところでしょう。
猫は種類によって性格がさまざまであり、また個体差も大きく存在するので、愛猫がどのような性格でどのようなことを好み、またどのようなことにストレスを感じるのかをきちんと知っておきたいところでしょう。
猫の飼い方の注意点2：しつけをしよう
しつけをしておくというのも、猫の飼い方の注意点のひとつとして挙げられるでしょう。しつけを怠ると、猫も飼い主さんもお互いにストレスを感じてしまいます。
トイレトレーニングといった基本的なしつけに加えて、万が一体調を崩して動物病院に泊めることになっても大丈夫なように、ゲージに入るしつけなども行っておきましょう。
トイレトレーニングといった基本的なしつけに加えて、万が一体調を崩して動物病院に泊めることになっても大丈夫なように、ゲージに入るしつけなども行っておきましょう。
猫の飼い方の注意点3：快適な環境をつくろう
猫にとって快適な環境を作ると言うのも、猫を飼う上で必ず注意したいポイントのひとつです。
猫は警戒心が強い生き物であり、自分の身を外敵から隠せるように狭くて暗い場所や自分だけのテリトリーを欲しがるので、寝床の場所や形などを工夫してあげてください。
また、エアコンなどを使って室温を調整することも必要でしょう。
猫は警戒心が強い生き物であり、自分の身を外敵から隠せるように狭くて暗い場所や自分だけのテリトリーを欲しがるので、寝床の場所や形などを工夫してあげてください。
また、エアコンなどを使って室温を調整することも必要でしょう。
猫の飼い方の注意点4：愛情を与えよう
愛情をたっぷりと与えるというのも、猫の飼い方で最も基本的なことでしょう。一見クールに思える猫ですが、飼い主さんからの愛情を必要としています。
愛情を十分に与えられない猫は心身ともにストレスを蓄積してしまうでしょう。猫が飼待ってほしそうにした時には撫でたり遊んであげるなどして、猫を可愛がってあげることが必要です。
愛情を十分に与えられない猫は心身ともにストレスを蓄積してしまうでしょう。猫が飼待ってほしそうにした時には撫でたり遊んであげるなどして、猫を可愛がってあげることが必要です。
猫のストレス解消にグッズ3選
猫のストレス解消法として、おもちゃやグッズを活用するというのもです。ここからは猫のストレス解消法に効果的なグッズについてチェックしていきましょう。
猫のストレス解消にグッズ1：またたび
猫のストレス解消法にしたいグッズとしてご紹介したいのが、またたびです。猫にまたたびをあげると喜び、退屈などによるストレスを軽減することができます。
中にまたたびの入ったおもちゃを使えば、飽きずにおもちゃで猫を遊ばせることができるでしょう。運動不足の解消にももってこいです。
中にまたたびの入ったおもちゃを使えば、飽きずにおもちゃで猫を遊ばせることができるでしょう。運動不足の解消にももってこいです。
猫のストレス解消にグッズ2：キャットタワー
キャットタワーも、猫のストレス解消にぜひ活用したいグッズとして挙げられます。
猫は高いところに上り下りするのが好きな動物であり、キャットタワーを購入してあげることでストレスと運動不足を同時に発散させることができます。
また、キャットタワーを自分の匂いが染みついたテリトリーにすることができるので、不安感を解消させることもできるでしょう。
猫は高いところに上り下りするのが好きな動物であり、キャットタワーを購入してあげることでストレスと運動不足を同時に発散させることができます。
また、キャットタワーを自分の匂いが染みついたテリトリーにすることができるので、不安感を解消させることもできるでしょう。
猫のストレス解消にグッズ3：猫じゃらし
猫のストレス解消にグッズとして、猫じゃらしも定番です。退屈だと猫はストレスをため込んでしまうので、ストレスサインをキャッチしたならば猫じゃらしなどを使って遊んであげましょう。
最近ではLEDライトのついたものなど、猫じゃらしもさまざまに進化しているので、猫を飽きさせずに遊ばせることができます。
最近ではLEDライトのついたものなど、猫じゃらしもさまざまに進化しているので、猫を飽きさせずに遊ばせることができます。
猫のストレス発散をして猫との快適生活を送ろう！
今回は猫のストレスをテーマに、猫が発するストレスサインやストレス解消法などについてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。
猫のストレスサインを知り、愛猫がそのような行動を取ったらストレスが蓄積されてしまう前に適切な対処法を講じる必要があります。
原因に即したストレス解消法を実践して、猫と快適な暮らしをしましょう。
猫のストレスサインを知り、愛猫がそのような行動を取ったらストレスが蓄積されてしまう前に適切な対処法を講じる必要があります。
原因に即したストレス解消法を実践して、猫と快適な暮らしをしましょう。