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ハムスターの睡眠時間が長すぎる?その理由3つと快適な環境作り

初回公開日:2019年07月30日

更新日:2020年02月12日

記載されている内容は2019年07月30日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。

また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

一人暮らしやマンションなどでもとても飼いやすいペットとして人気の「ハムスター」、実は夜行性だってご存じでしょうか。夜行性であるためか、ハムスターは昼間はよく眠っています。どうして睡眠時間が長いのか、その理由と快適な環境にするためのポイントを特集します。

ハムスターの睡眠時間が長すぎる?その理由3つと快適な環境作り

ハムスターの生活習慣とは?

ハムスターの睡眠時間が長すぎる?その理由3つと快適な環境作り
※画像はイメージです
ハムスターの生活習慣ですが、ハムスターは人間とは違って「夜行性」で「草食」の小動物です。昼間はよく眠っていますが、夜中から朝にかけて活発な活動をします。

昼間働きに出ている人は、家にいない間はハムスターも長い睡眠時間をとっているので、とくに寂しがらせるようなこともないでしょう。

夜帰ってきた頃には一日睡眠をとったハムスターが元気に出迎えてくれるでしょう。

睡眠時間に問題あり?ハムスターの睡眠

夜行性のハムスターはペットとして飼いやすい一方で、その睡眠時間が問題となり、悩みを抱えている飼い主もいます。

ハムスターを飼いたい方も、実際に飼う前にどのような問題があるのか、睡眠時間の問題とは何なのか把握しておきましょう。

人間との違い

ハムスターは人間とは違い夜行性で、本来人間が眠っている時間帯に活発に動くため、寝る時にうるさく騒ぐという問題があります。

ハムスターは一日の睡眠時間が12時間と、人間と比べると1日の平均睡眠時間が長いです。

人間が帰宅した頃に活動を開始するのでコミュニケーションはとりやすいのですが、その活動時間の違いから人間が眠るときに走り回り音をたてるなど、騒音問題になることがよくあります。

ハムスターと同じ睡眠サイクルをとる動物

ハムスターと同じような睡眠サイクルをとっている動物は、夜行性となります。

うさぎは正確には夜行性ではなく、薄明薄暮性(はくめいはくぼせい)で明け方や夕方頃に活発な活動をする小動物です。完全な夜行性ではありませんが、昼間はおとなしいという意味で夜行性に近い活動をするでしょう。

夜行性のペットも色々といますので、代表的なものについて見ていきましょう。
  • フェレット
  • フクロモモンガ
  • ヨツユビハリネズミ
  • うさぎ

ハムスターの睡眠時間が長い理由3つ

ハムスターの一日の睡眠時間は12時間とも14時間とも言われており、一日の半分以上寝ていることが珍しくありません。

はじめて飼ったハムスターが寝てばかりで心配だ、という心配をする飼い主の方も少なくないのですが、ハムスターの睡眠時間が長いことにはきちんと理由があります。

ここではハムスターの睡眠時間が長い理由を夜行性であること、体力の温存、ハムスターの年齢などから解説していきます。

ハムスターの睡眠時間が長い理由1:夜行性

ハムスターの睡眠時間が長くなる理由1つ目は、夜行性であるため昼間はどうしても眠ってすごしてしまう、という理由です。

ハムスターの昼間の睡眠時間が長くなってしまう理由の1つとして、元々野生動物だった場合、長時間熟睡することがあまりないという理由があります。

ハムスターはレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返し、浅い眠りで昼間の睡眠時間の間も寝たり起きたりを繰り返して過ごしています。

ハムスターの睡眠時間が長い理由2:体力の温存が必要

ハムスターが昼間寝ているのは、夜動くための体力を温存しているためです。

ハムスターは、夜の間は活発に動く生き物です。回し車をケージの中に入れると、回し車を回すカラカラという音が聞こえてくることがあります。

夜行性なので夜の間に食事をしますし、巣作りをしていることもあります。夜にそれだけ活発に動くため、ハムスターは昼の間に体力を回復しています。

ハムスターの睡眠時間が長い理由3:年をとった

ハムスターだけに言えることではなくたいていの動物に共通していることですが、年をとって睡眠時間長くなるという傾向があります。

活発なハムスターも年をとってくるとあまり動き回らなくなったり、夜も大人しく過ごすようになります。こうなってくると、昼間の睡眠時間はさらに長くなっているでしょう。

おおよそハムスターが1歳半を迎えると、睡眠時間が伸びたり運動しなくなったりするなどの行動が見られるようになります。

種類別!ハムスターの睡眠の特徴

ハムスターの睡眠時間が長すぎる?その理由3つと快適な環境作り
※画像はイメージです
ハムスターの睡眠時間については解説してきましたが、種類によってハムスターの睡眠に特徴はあるのでしょうか。

ここからは、人気の高いハムスターであるジャンガリアンハムスターと、ゴールデンハムスターの2種類のハムスターについて、睡眠の特徴に違いがないかを解説します。

ジャンガリアンハムスター

ハムスターの中でもひときわ小柄な種類であるジャンガリアンハムスターは世界最強種、と言われるほど可愛いと人気の高いハムスターです。

ジャンガリアンハムスターの睡眠の特徴として、社会性の高い性格をしているためか、飼い主の生活時間に合わせるタイプのジャンガリアンハムスターが存在しています。

しかし飼い主が不規則な生活をしてしまうと、ジャンガリアンハムスターもそうなってしまい体調を崩すことがあります。

ゴールデンハムスター

ハムスターの人気の火付け役ともなったゴールデンハムスターは、ほとんど噛まない大人しいハムスターです。

ゴールデンハムスターの場合は、人間の生活スタイルに合わせるといったことはなく、ハムスターとして夜行性の生活を守る傾向にあります。

飼い主の生活スタイルに影響されないので飼いやすく、早めに懐いてくれることから、ゴールデンハムスターはハムスター初心者の方でも飼いやすい種類と言えるでしょう。

ハムスターの睡眠を快適にするためのポイント5つ

ハムスターの睡眠時間が長すぎる?その理由3つと快適な環境作り
※画像はイメージです
ハムスターなど、小動物の睡眠時間は長いものですがその睡眠を快適にとらせることが、ペットの健康を守ることにも繋がります。

ここでは快適な睡眠のためのポイントを5つ紹介していきます。
気をつけるポイント適切な状態
部屋の室温20℃~25℃
部屋の湿度40%~60%
ケージの場所静かな場所
運動器具回し車などを入れる
ケージの掃除週1回

ハムスターの睡眠を快適にするためのポイント1:室温を整える

ハムスターは暑さにも寒さにも弱いペットで、基本的に人間と同じような環境が心地よい生活環境となります。

理想的な室温は20℃から25℃なので、人間にとっては少し涼しめの環境にしておくと、ハムスターの睡眠を快適にすることができるでしょう。

ハムスターは暑いときは砂や石の上でグタっと寝たり、寒い時は床材にもぐったり背中を丸めて寝たりしています。ハムスターの寝相で適温になっているか確認しましょう。

ハムスターの睡眠を快適にするためのポイント2:ケージを置く場所

ハムスターはデリケートで音にも敏感なので、ケージを置く場所はなるべく生活音がしない場所がよいでしょう。

TVや洗濯機など、音を発する生活家電の近くはあまりよくありません。快適な睡眠を確保できるようにするために、なるべく音の少ない場所にケージを置くようにしましょう。

ハムスターの睡眠を快適にするためのポイント3:巣箱の状態

ハムスターが1匹で落ち着ける場所を用意するために、巣箱をケージの中に用意してあげましょう。睡眠時間は巣箱で過ごすハムスターが多いです。

ハムスターの掃除では、巣箱も掃除のたびに確認して、変化がないか確認しましょう。木製の巣箱の場合、ハムスターがかじったりしてささくれができて怪我の原因になってしまうことがあります。

ハムスターの睡眠を快適にするためのポイント4:暖房器具

ハムスターは暑さにも寒さにも弱いため、冬場の暖房器具は自動温度管理システムのついたものをおすすめします。

暑くなりすぎない暖房器具を冬は用意してやり、夏場はクーラーをかけるか風遠しがよく直射日光のあたらない場所に置いてやる、大理石や石など体を冷やせるものを入れてやるとよいでしょう。

ハムスターの睡眠を快適にするためのポイント5:いびきをかいていたら

ハムスターは可愛らしいいびきをかいて寝ていることがありますが、ときにこのいびきが体調の異変を知らせる合図の場合もあります。

注意すべきいびきは、ハムスターの睡眠時間に苦しそうにいびきをかいていた場合、ハムスターが起きているのにいびきの音がする場合、毎日必ずいびきをかいている場合です。

こういった要素がなければ、ハムスターもいびきをかくことがありますのでとくに心配はないでしょう。

ハムスターの睡眠時間の習性を理解しよう!

ハムスターの睡眠時間が長すぎる?その理由3つと快適な環境作り
※画像はイメージです
ハムスターはとても可愛らしい小型のペットで、夜行性ながら人に慣れやすくなつきやすい飼いやすいペットと言われています。

長生きしてもらうためにもなるべく快適な状況を用意してあげることが大切です。

ハムスターの睡眠時間や習性を理解してから飼いましょう。

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