癒し効果に注目！猫のアニマルセラピーがもたらす効果とは？

さらにうれしいことに、猫のゴロゴロ音を聞いて、気持ちが幸せで穏やかになると、副交感神経が優位になって、体の免疫力もアップします。

猫が気持ちよさそうにゴロゴロ喉を鳴らす低周波音には、心身のリラックスを助ける副交感神経の働きを優位にする効果があります。

副交感神経の働きがアップすると、気持ちがゆったりとリラックスし、同時に体の緊張がほぐれて筋肉が柔軟になります。心身がリラックスすると体の免疫力も自然に高くなります。

猫のゴロゴロ音を聞くだけで、半身浴やヨガをするのと同様に、ストレスを解消できるうえに、免疫力までアップ。これ以上の副作用のない薬が他にあるでしょうか？

気性が荒くてなかなか撫でさせてくれない子から、誰にでもすぐに懐いてしまう子まで、猫の性格は本当にさまざま。

セラピーキャットに向いているのは、初対面の人にも緊張することなく、誰にでも人懐っこく振る舞う、穏やかな性格の猫種です。また、オス猫はメス猫よりも甘えん坊な傾向があります。

キャットセラピーがドッグセラピーと大きく異なる点は、セラピーキャットは、ただありのままそこにいることで、人を癒せるところです。

セラピー犬は、飼い主の指示（命令）に忠実に従うよう、基本的なしつけがされており、その上でさらに高度な対人コミュニケーションの訓練を受けています。

その点、猫は犬とは正反対。犬よりもはるかに野生が残る猫にとって、飼い主の指示に従うとか訓練を受けるなんて、とんでもない。

飼い主の意図なんておかまいなしに、自由気ままに遊んだり、お昼寝したり。何の無理をすることもなく、ありのままでそこにいる・・・猫のそんなゆったりした姿が、私たちの気持ちを和ませ、疲れた心を癒し、リラックス効果をもたらすのです。

猫は、まさに生まれながらのセラピストですね。

しつけが難しく、訓練にも向かず、自由気ままに振る舞うのが猫の特徴。

柔らかくて抱き心地がよく、撫でるのにちょうどよい大きさと重さ。また、きれい好きでそのまま存在していることで人にリラックス感を与えてくれます。

そこには、犬とは異なる、猫だけが持つ独特の魅力があります。

猫の自由で気ままな振る舞いと生き方が、私たち人間にとって癒しの源なのです。猫は生まれながらのセラピスト、ふと気づいたらあなたのすぐそばで丸くなっているかもしれません。